MIND

Отзывы о проекте

5

Мира3452

Добрый вечер, Мария! Хочу сказать Вам большое спасибо за проект Mind. Сейчас я нахожусь в процессе развода. Мне сейчас тяжело морально... Но Ваш проект меня очень поддержал. Я стала меньше себя жалеть, появилась надежда, что смогу справиться с негативными эмоциями. Особенно запомнилась лекция заключительная о радости. Я представила себя счастливой идущей по солнечной улице, а спину мне прикрывают большие и теплые руки Бога, словно подталкивая идти вперёд, идти навстречу новому и счастливому будущему. Спасибо Вам большое ❤️

Valentinovna

Спасибо за этот проект! Он был не простой, но очень сильный!

Katyan

Мария, Спасибо Вам от всего сердца! ❤️

anyutka

Благодарю вас за MIND❤️?☀️ Это был великолепный путь в свою душу. И благодарю себя, что дошла до конца, не в срок, продлила курс, но прошла. Проходила медленно, каждую лекцию прослушивала 2-4 и бальше раз, чтобы прочувствовать, вникнуть. Прервалась, потому что было сложно выдерживать свои чувства, узнавать о себе правду (осознать свою токсичность, к примеру, и позицию жертвы). Я осознавала, и прощала себя за несовершенство, и с состраданием принимала себя шла дальше. Разрешила себе чувствовать близость с партнёром, и в какой-то момент перестала на него бесконечно обижаться. И стало спокойнее, незачем стало многое драматизировать. И в ноябре он сделал мне предложение ?
Последняя сессия EMDR была очень чувственной❤️ Я по-новому взглянула на вызовы, которые мне приходят в жизнь, с гуманистической позиции ☀️
Спасибо вам огромное за проект, он волшебный.

El’

Благодарю!

Проект о том, как изменить стратегии мышления и поведения, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Участники проясняли механизмы, которые мешали им двигаться к целям, учились выходить из негативных сценариев прошлого, формировали прочную опору на себя в отношениях с близкими и окружающими. Новые границы сознания и поведения помогли им создать новую судьбу отношений и стали основой материального успеха в жизни.

Тринадцать тем, четыре сессии EMDR, глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии. 

Лекции и упражнения

• Тревога, надежда и вера в процессе личностных изменений. Когда изменения удаются.
• Системное упражнение Движущая и Сдерживающая сила в трансформации.
• Трансформация: кто я после травмы? Преображение после кризиса.
• Расстановочное упражнение Трансформация Я
• Достоинство и невротическая гордость.
• Созависимость: кто и как я без тебя?
• EMDR Трансформация после кризиса
• Упражнение «Фигура Зависимости и Я»
• Контрзависимость как стратегия защиты от близости.
• Токсичность и три типа невротической ориентации.
• Токсичность и отношения
• Упражнение Расти в любви.
• Зависть и чувство неполноценности
• Зависть и Расширение себя.
• Обида, месть, жертва.
• Упражнение Величие. Выход за пределы обиды, жертвы, мести.
• Лекция Парадоксальное поведение: хочу одно, делаю другое.
• Ценности: что предопределяет судьбу.
• Долговременный план по укреплению души.
• Упражнение Возвращение в тело.
• Что происходит с моей верой каждый день.
• Упражнение Свободная Судьба.
• Опросник по оценке благополучия после травмы.
• Положительное переосмысление и изменение восприятия трудностей и себя.
• Упражнение: Восприятие трудностей.
• Общение: когда отношения и коммуникация удаются.
• Заключительная лекция Радость и доверие себе и жизни.
• EMDR Близость и дистанция в паре.
• EMDR. Автономность и близость
• EMDR. Позитивное реалистичное мышление