Отзывы о проекте
5
99%
4
0%
3
0%
2
0%
1
1%
Soft!Nessa8
Мария, вы дали мне новые стратегии мышления и поведения, приблизив меня к моей мечте. Это нечто бОльшее, чем просто психологический тренинг, это настоящее путешествие в себя, настоящая психология!
katja.nova
Mind — это не обычный курс, как остальные с банальными знаниями, это возможность стать другим человеком, освободившись от старых сценариев поведения и чужих ожиданий от тебя.
Yulia 1807
Здравствуйте! Приобрела марафон впервые и осталась очень довольна тем, что это замечательный способ получать много полезной и нужной информации. Двигаюсь не спеша)) прослушала лекцию взяла время переварить, так как информации очень много и есть над чем подумать. Нашла в марафоне чудо инструменты поддержки самого себя, думаю что они со мной навсегда. Огромное спасибо Марии и всей команде за ценный труд во благо и помощь людям!
Helen Gud
Моя благодарность за новую меня и мою новую жизнь никогда не закончится!
Ksyy_S
Мария, восхищаюсь, как Вам удаётся за такой небольшой срок давать СТОЛЬКО материала!! И такого качества и уровня!!
Miss__V
Это мой далеко не первый проект Марии, но совершенно точно самый ёмкий на мой взгляд. Много глубоких часовых лекций, некоторые я переслушивала в течение времени 8-10 раз и каждый раз замечала что-то новое для себя. Обьем информации и мудрости такой, что за раз прослушивания услышать и переработать все просто невозможно. До сих пор считаю, что проекты Марии лучший вклад в себя.
Эльмира TS
В течение проекта сменила работу, увеличилась зп, хотя запрос был другой))) Новая зарплата позволяет снимать жилье, поэтому наконец съехала от родителей. Все довольны)) Появилась опора внутри, спина ровнее. Буду еще возвращаться к лекциям, сессии EMDR волшебные!
Lon193vac
Проект помог разобраться в собственных мыслях. Смогла понять, что мешало мне двигаться вперед, сопротивление, смогла договариваться с собой и идти на встречу своим желаниям.
2407kozhbv
На курсе смогла увидеть свою зависимость от мужа, и страх реализации. Благодаря курсу стало легче выдерживать тревогу и действовать . Успокоилась , отношения стали лучше
Любовь_99
Запросом в проекте было выйти из созависимых отношений. Первый шаг положен - написано заявление на развод. Поняла, как себя не любила, не верила, совершенно никакой опоры внутри… По окончанию проекта нашла в себе силы, ресурс для новой жизни, инструменты для применения знаний и осознаваний, полученных в проекте. Большое вам спасибо, Мария!
Проект о том, как изменить стратегии мышления и поведения, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Участники проясняли механизмы, которые мешали им двигаться к целям, учились выходить из негативных сценариев прошлого, формировали прочную опору на себя в отношениях с близкими и окружающими. Новые границы сознания и поведения помогли им создать новую судьбу отношений и стали основой материального успеха в жизни.
Тринадцать тем, четыре сессии EMDR, глубокое погружение в теорию и практические упражнения на базе различных школ современной психотерапии.
Лекции и упражнения
- Тревога, надежда и вера в процессе личностных изменений. Когда изменения удаются.
- Системное упражнение Движущая и Сдерживающая сила в трансформации.
- Трансформация: кто я после травмы? Преображение после кризиса.
- Расстановочное упражнение Трансформация Я
- Достоинство и невротическая гордость.
- Созависимость: кто и как я без тебя?
- EMDR Трансформация после кризиса
- Упражнение «Фигура Зависимости и Я»
- Контрзависимость как стратегия защиты от близости.
- Токсичность и три типа невротической ориентации.
- Токсичность и отношения
- Упражнение Расти в любви.
- Зависть и чувство неполноценности
- Зависть и Расширение себя.
- Обида, месть, жертва.
- Упражнение Величие. Выход за пределы обиды, жертвы, мести.
- Лекция Парадоксальное поведение: хочу одно, делаю другое.
- Ценности: что предопределяет судьбу.
- Долговременный план по укреплению души.
- Упражнение Возвращение в тело.
- Что происходит с моей верой каждый день.
- Упражнение Свободная Судьба.
- Опросник по оценке благополучия после травмы.
- Положительное переосмысление и изменение восприятия трудностей и себя.
- Упражнение: Восприятие трудностей.
- Общение: когда отношения и коммуникация удаются.
- Заключительная лекция Радость и доверие себе и жизни.
- EMDR Близость и дистанция в паре.
- EMDR. Автономность и близость
- EMDR. Позитивное реалистичное мышление