Отзывы о проекте "Я"

Мария, этот проект - ваш очередной шедевр! Мое самое большое достижение - я наконец-то ощутила, что такое любовь к себе! Это супер состояние! Я теперь умею поддерживать себя, помочь себе не проваливаться в грусть или переживания. Я могу испытывать разные эмоции, чувства и состояния и не бояться, что они меня поглотят. Я знаю, как себе помочь и практикую это. Это дает такую радость и легкость жизни несмотря на трудности, которые тоже никуда не делись. Но я умею с этим справляться и радоваться. Я так рада себе! От всей души благодарю!

Потрясающий, потрясающий был курс "Я".
Это самое лучшее вложение и погружение в себя этим летом, летом 2026 года...
Я благодарю Марию за глубокий, богатый и новый по информации проект.
Только Мария даёт то, чего я никогда ранее не слышала у других...
Хочу сказать: "С Богом к себе...."

1. Эмоции до курса:
сильный внешний критик не позволял наслаждаться окружающим миром таким, какой он есть, ценить и принимать близких людей из-за непринятия себя. Слишком высокие требования ко всему, а в итоге отказ от роста, потому что хочется всего везде и сразу. Тревога, что не вывезу. Апатия от навязанного себе бессилия. Неуважение к себе, и вера, что любви нужно быть достойным, а достоинства
2. Действительно стало получаться смотреть на себя со стороны, обхватывая общую картину мира и одновременно центрироваться и смотреть на мир изнутри себя. Благодаря практикам такое видение перешло уже на автоматизм и помогает быстро себя стабилизировать в кризисной или тревожной ситуации.
3. Первое: стала легче реагировать на людей быстро и неожиданно меняющих свое мнение. Раньше в такой ситуации сильно сопротивлялась, напрягалась и долго крутила в голове. Сейчас переключаюсь без накала эмоций, делаю, что нужно, и перехожу к следующим задачам, сохраняя ровные отношения с людьми.
Второе: перестала перестраивать свои привычки из-за страха внешних факторов (например, раньше могла перестать ходить в фитнес зал, потому что там лезли с советами другие посетители, сейчас продолжаю посещать любимые места, сохраняя личные границы)
4. Во внутреннем диалоге стало больше заботы о себе, самоуспокоения, подбадривания, похвалы.
5. Из инсайтов самое важное про внешнего критика, думала есть только внутренний. В реальности именно внешний создавал основные препятствия.
6. Было очень комфортно, мягко, без надрывов для психики, жизнь меняется без скачков ни для себя, ни для окружающих, незаметно, но кардинально. Развитие личности происходить последовательно по ходу прохождения курса, плавно, каждая мысль накладывается на подготовленную почву. Спасибо!
7. Самое главное, что хочется взять и нести с собой: во мне есть всё, что необходимо, чтобы жить эту жизнь счастливо, расти и делать себя и свою жизнь еще лучше. И всегда на всё хватит сил и поможет Бог, если делать честно и с любовью по отношению к себе и к миру.

Спасибо вам большое, что вы есть, я вас встретила на своём пути, я смогла себе позволить пройти этот путь с вами.

Курс прекрасен, мне очень понравились гипносессии, и хотелось чтобы можно было хотя одну (например, последнюю) скачать как аудио запись в телефон, чтобы когда трудно можно было на нее опереться.
За время курса я потеряла высокооплачиваемую работу, а устроившись на другую проработала всего семь дней, но каждый вечер перед сном я слушаю гипносесси и мне становится легче пережить этот период моей жизни. Спасибо Вам огромное, за Ваш труд.

Мария, здравствуйте. Я хотела бы вам сказать огромное спасибо. Сказать огромное спасибо вам, вашим проектам, вашей команде. Вы буквально вдохнули меня жизнь, вернули меня к жизни с проектом Я. Напомнили мне, какая я могу быть. Напомнили мне, кто вообще я есть. Напомнили мне, как я могу жить. Ведь раньше я интуитивно знала и делала многое, что есть у вас в проекте, а потом замоталась и совсем скатилась куда-то по наклонной. Честно говоря, до вашего проекта я чувствовала себя каким-то скомканным, зажульканным полиэтиленовым пакетом в дальнем углу старого ящика. А сейчас чувствую себя не меньше, чем воздушным шаром, красивым, высоко в облаках. Спасибо, что делитесь своим опытом, своими знаниями. На самом деле это уже второй проект, который я у вас проходила. И могу сказать, что и первый проект вернул меня к жизни после большой потери, а этот проект вернул меня к жизни после затяжного, назовём так, стресса. Я благодарна вам так сильно и так объёмно, что даже не могу подобрать слов для того, чтобы выразить свою благодарность. Как будто бы слово «спасибо» - это слишком мало. Я благодарю вас от всего сердца и от всей души. Дай Бог вам здоровья, удачи и всего только самого доброго на вашем пути. Спасибо!
Инсайтом для меня стало то, что нормально быть разной и нормально видеть разные части себя. Что жто не шиза (простите).
Что можно с собой говорить. Раньше я отучала себя обзывать себя словами отца, а сейчас буду учиться говорить с собой с позиции любящего родителя и Самости.
Мне безумно понравился блок прощения. Я бы переслушивала его постоянно, если честно. Сохранила гайды, буду пересматривать. Спасибо за возможность!
У меня был самостоятельный тариф и это первый в жизни курс, когда я не отставала и шла по всем лекциям. Спасибо вам за удобство лекций - по одной/ две в день слушать оптимально.
Удобен личный кабинет, всё прекрасно!
Был вопрос - задала в поддержку, получила ответ. Удобно.
А забрать я бы хотела…ммм..свет внутри) который начал появляться снова. Это приятное чувство гармонии и меня в себе.
Спасибо ещё раз!

Мария, спасибо за этот курс! Он вышел в такое нужное время и стал большой (а иногда и единственной) опорой.
Точно нужно переслушать все еще хотя бы раз.
Ваши гипносессии - это любовь.
Тут и добавить нечего.
Понравился формат что короткие видео и получалось сохранять ежедневность, что для меня работает лучше.
По ощущениям все так мягко перетекает одно в другое, третье, обволакивает и встраивается внутрь, что уже сложно отделить что взяла.
Ну наверное несколько постараюсь выделить:
Смотреть с позиции любящей доброты на разные свои чувства и проявления.
Не сливаться целиком с чувствами фрагмента.
Замечать вообще что одна часть сейчас на падает на другую.
Смотреть в дружелюбием, а не страхом, напряжением, злостью.

Доброго дня!
До начала курса меня часто захватывал внутренний критик, перманентная тревога/страх, желание заслужить любовь. Когда я в моменте этих переживаний начинаю с собой говорить (о боже я это делаю и оказывается для этого не надо быть психически невменяемым😅) Поясню тут - я долгое время с собой не разговаривала, думая что так делаю только пациенты психиатра. У меня будто стоял внутренний блок на это. Разговариваю с собой все еще не умело, но мне немного становится легче.
У меня получается наблюдать за собой в какой-то непростой ситуации и даже вчера сделала по-другому. Моя сестра беспокоясь о моей кошке, начала мне раздавать советы по ее лечению и что мне нужно сделать. Обычная моя реакция - сьагрессировать и послать. Вчера я ее выслушала и поблагодарила за беспокойство и заботу, пусть даже вот такую. У меня не было в ответ злости или желания нахамить.

Я стала желать себе доброго утра, хорошего и чудесного дня, и доброй ночи. Не ругать себя, проговаривать какие-то сложности, страхи, спрашивать себя как хочу. Пока выходит очень угловато. Я иногда не знаю что себе сказать, а сказать хочется много, но слов будто нет.

инсайтом было то, что я оказывается не любила себя и очень плохо к себе относилась.

Материал был понятен и удобен)

Благодарю за новую меня❤️

Добрый день. Хочется сказать Вам, Мария огромное спасибо за эту чудесную программу! Я была на самостоятельном тарифе. Но это нисколько не затруднило мне прохождение программы. Да, иногда возникали вопросы, но я справилась сама! Мои базовые чувства это-тревога и злость. С ними то я и пришла в программу. Хотя отмечу полодительную динамику и в этом, так как я давно с вами Мария и это мне помогает не падать как раньше в пучину этих чувств. Но все же они есть. Так вот благодаря практикам " счастья" я учусь работать в моменте с ними, когда они наровят взять надо мной верх. Мне стало легче осознавать свои состояния и начать вести диалог с собой. По правде говоря, я его раньшк и не вела. Или тихо...как будто боялась сама с собой разговаривать. А сейчас я говорю. И мне нравиться это делать. Я стала успокаиваться, перестала регулярно создавать трагедию у себя в голове и естественно мне это помогает и в общении с окружающими, так как я учусь видеть именно поступки людей, а не приписывать им все грехи мира, делая их виноватыми. Практика благодарности творит чудеса. Я наконец вижу вокруг себя то,что у меня есть,вокруг меня есть чудесного, радостного, любимого. Позитивный настрой помогает мне не закапываться в свои собственные ошибки,считая это концом света, а смотреть на это как на " а как я могу сделать иначе?". Я впервые за этот курс почувствовала в себе чувство радости, когда смотрю на себя в зеркало и я себе нравлюсь! Это очень ценно для меня. Я стала желать хорошего дня своим близким, стала желать себе добной ночи, стала прикасаться к себе более мягко, стала более гибкой в принятии решений. Я понимаю,что еще предствоит много работы, но эти достижения для меня очень важны! А еще я заметила,что перестала чувствовать себя виноватой во всем. Сейчас я смотрю на то,что я могу изменить. Разговоры с моими частями помогают мне чувствовать больше спокойствия. Я использую технику дыхания, беру паузу. И мне очень нравиться фокусировать именно на том,что у меня уже есть,что у меня уже получилось и что я могу.
Материал курса для меня был в удобном формате. А какие чудесные локации были на видео. С собой хочется забрать всю ту радость и благодарность, которые я чувствовала на всем протяжении курса! Пускай они остануться со мной! Благодарю Вас Мария! За ваш свет, который вы излучаете, за вашу любовь к тому, что вы делаете. Благодарю Вас за ваши знания, которыми щедро делитесь. Благодарю Вас за то,что научаете нас быть с самими с собой из любви! Счастья Вам Мария. Благослови Вас Господь!