Проект о том, как достичь наивысшей реализации любви, выбирая любить каждый день. Вместо пассивного ожидания участники проекта учились сами создавать и питать Любовь, неважно, были они на тот момент в паре или нет. Чтобы Любовь стала возможной, участники очищали сердце от всего, что не является Любовью: отношение к себе как к жертве, невидимость для других, неспособность быть одному, неумение выдерживать свои границы с уважением к Любимому человеку, пассивность, которая приводит к тому, что любовь не может вас найти. Цель проекта — не дать инструкцию по поиску идеального партнера, а создать базу, с которой каждый участник мог бы увидеть себя настоящего и своего Любимого человека.
17 глубоких тем, три сессии EMDR, два вебинара по ключевым вопросам в проекте с техниками самопомощи.
Лекции и упражнения
- Упражнение Соединение с Телом.
- Измениться дважды. Меня можно любить и Я выбираю Любить. 4 тенденции в представлениях о любви.
- Системное Упражнение Я, моя Душа и Ты.
- Лекция Идеал. Избегание отношений из-за чувства недостойности.
- Достоинство, Ценность и Ты
- Лекция: Достоинство. Уважение к себе, глубокая уверенность и эмоциональный покой.
- Системное упражнение Достоинство Я и Ты.
- Комментарии к упражнениям и лекциям о Достоинстве.
- Родительский проект.
- Что есть хорошего для меня.
- Расставание с прошлыми отношениями
- Анализ прошлых отношений. Упражнение.
- Упражнение Родительский проект, реализуемый в Ваших отношениях.
- Автономность (Отдельность) и фигура Зависимости.
- Упражнение Миф о Любви.
- Упражнение Я-Душа, Зависимость.
- Искаженная Судьба влечения, Недостающий Человек и шаблон любви.
- Сессия EMDR. Завершить Расставание.
- Упражнение Недостающий человек (проекции в отношениях)
- Доверие. Преодолеть страх отвержения и невидимость.
- Невидимость и поддерживающие фразы, чтобы выйти за «рамки»
- А если никто не знакомится?
- Самостоятельная терапия EMDR для изменения негативных когниций и инсталляции позитивных когниций.
- Близость и Преданность. Приоритет Ты и Любви.
- Упражнение: В Тебе мои смыслы.
- Тест: Профиль гнева в отношениях
- Гнев и Уважение в конфликте.
- Руководство по активному слушанию.
- Динамики, толкающие в измену.
- Боль после измены и после кризиса в паре.
- Имиджмейкер Елена Анненкова. Сексуальность в образе. Женщина глазами мужчины
- Кризис и история конфликта (измены).
- Прощение обиды: выход из кризиса.
- Упражнение Я Ты Третий (любовный треугольник).
- Обида.
- Прямой эфир. Елена Анненкова. Ответы на вопросы
- Медитативное упражнение: Прощение.
- Поддержка и Вера в Другого. Сострадание к чужой боли и вдохновение.
- Флирт и Очарование.
- EMDR. Прощение обид и шаг в доверие к Любимому человеку.
- Сексуальность в паре. Телесная любовь.
- Упражнение Сексуальность: Мужчина и Женщина.
- Вебинар по ключевым вопросам.
- Упражнение: Много лет спустя.
- Мужчина и Женщина. Что свято в паре, правила и ценности Семьи.
- Выбор любить. Нацеленность на Будущее. Завершение.
- EMDR. Уважение к Мужчине и чувство своего Достоинства.
Отзывы о проекте
5
186 отзывов
5
99%
4
1%
3
1%
2
0%
1
0%
HappyinloveFM
Решила оставить пару занятий на новый год. И очень этому рада, так приятно было как будто протянуть нить Марафона и прекрасных практик на наставлений в 2022 год. Мария и ее команда, большое Вам спасибо за замечательный, глубокий, теплый Марафон. Спасибо за большое количество занятий, за то, что затронуты разные темы и аспекты любви и того, что важно, чтобы любовь состоялась. Спасибо за интеллигентность, тонкость, за разносторонние материалы (и письма Ники и Алекс; и видео сюжеты из разных фильмов; и лекции про стиль ). Отдельное спасибо за акцент на достоинстве, глубине, связи со своей душой и некой высокой планке отношений. Этого не хватает в современном мире порой и очень важно об этом всегда помнить и стремиться к этому. Мне очень понравился этот марафон! Хотелось бы иметь возможность повторно прослушать некоторые лекции и думаю это было бы полезно, когда позже. Было бы здорово, если бы можно было за отдельную плату купить неограниченный по времени доступ к лекциям. Рассмотрите, пожалуйста, такую возможность! Любви Вам и добра!
Julia Shi
spasibo za takuyu krasivuyu peredachu lubvi ! prinimayu s bolshoi blagodarnostyu k Marii i ee komande ❤️
tsabochka
Я благодарна!!!! Обалденный проект! До и после , иная, иной мир вокруг стал ! Благодарю вас всем сердцем и душой ❤️
Anna Soul
Моя личность еще сопротивляется и не хочет до конца поверить, но моя душа радуется и благодарит Марию за такой глубокий проект «Я и Ты». Спасибо куратору Елене за профессионализм и человеческую поддержку, я слушала все ваши ответы всем участникам?? до глубокой любви Я и Ты наверное ещё далеко, но у меня есть самое главное - что это возможно и это будет, я чувствую❤️что для меня возможно, что для меня есть, и не только любовь)) Спасибо, Мария, Вам за ваш труд, ум, глубину и душу! Каждая лекция это кладезь новых знаний о себе и возможностей более глубокого и честного отношения с самим собой. У вас огромный дар - даже ваш голос лечит души?? В мою душу ваш голосовой ответ точно вдохнул жизнь!благодарю!!!
Анна159644
Хочу сказать большое спасибо. Заканчиваю марафон в небольшом смятении, но отношусь к себе бережно и даю себе время. За время курса вышла из бесперспективных отношений, которые длились 3 года. Стала женственнее, замедлилась и смягчилась. Поняла в каком направлении двигаться. Спасибо ❤️
Tanushka
Я прошла марафон! Ура! Спасибо Марии и ее команде. Было много сопротивления. Невозможно объять необъятное - это марафоны Марии! Записываешь, конспектируешь, а впитываешь потом это все годами… Мария, вы помогаете жить и жить в мире с собой! Благодарю вас!
tanyacute
Я искренне люблю проекты Марии❤️ Я не могу сказать, что сейчас у меня произошёл конкретный большой скачок в жизни. Даю времени время. Это мой 4 марафон за год. Но я закончила этот проект раньше, а не впритык к окончанию доступа, для меня это уже прорыв. Раньше у меня было видение « нужно закончить» Теперь «можно и совершенствовать».. Все это тянулось всю мою жизнь со всеми образовательными программами. В этом году благодаря проектам, что-то внутри поменялось. Очень тёплый проект, буду возвращаться к некоторым упражнениям, очень понравились. Было хорошо на душе, много чего ушло, пересмотрела своё отношение к Ты?
Благодарю ??
Благодарю ??
Tatiana.M
Спасибо! Мои четвертый марафон,но самый трудный. В нем по настоящему приходиться себя менять. Очень помог после недавнего разрыва. Особенно большое спасибо, за помощь в прощении обиды и отпускания её.
Anna Grekova
Мария, благодарю вас и всю вашу команду за 2021 год!!! Я прошла вместе с вами 4 курса и оглядываясь назад с уверенностью могу сказать вы мягко, заболотило и очень глубоко помогли мне измениться. Лучше понимать себя, с поддержкой принимать и заботливо идти. Бесценно то, что вы помогли мне взрастить внутри, в Душе. Я впервые ясно сформулировала и сделала своим намерением фундаментальные ценности. От этого стало светлее и надежнее внутри. Все осмысленное имеет результаты в материальном плане. Мои искреннее восхищение вами, вашими личностными и профессиональными качествами!!! Благодарю!!!!
Вика86
Это невероятно крутая поддержка, как будто личный сеанс с психотерапевтом, научение самопомощи это бесценный подарок, слов нет, огромная благодарность и польза.