Отзывы о проекте
5
99%
4
0%
3
1%
2
0%
1
0%

AnnaUsh
Здравствуйте, Мария и КОМАНДА! Спасибо за этот опыт! Я каждый проект открываю в себе новое и успокаиваю тревожное. Я точно меняюсь и как бы обретаю себя настоящую, знакомлюсь сама с собой и начинаю любить. Мне тяжело даются медленные упражнения, и было очень большое сопротивление. Я вообще только сегодня закончила проект. Но я горжусь собой. А тема сексуальности меня наполнила любовью и нежностью. Хочу сказать, что закоючительная лекция вообще сне кажется самой нежной и благословенной , так искренне Мария желает нам всем того хорошего , что было в проекте. Я поняла что быть Женщиной-великое счастье и благословение. Спасибо. Анна

Svetik535
Благодарю! Необычный формат, но при этом не менее глубокий!

Olaaaaaaa
До этого проекта я регулярно прослушивала медитации из прошедших проектов, поэтому Как быть представляет особенную радость прохождения и регулярную практику после, чтобы успокоить или сосредоточить сознание на желаемом ощущении. Способствует реконструированию и дифференцированию восприятий. Это был новый опыт, спасибо!

Elyse
Благодарю Всех за Труд и Тепло!

Vikasha
Спасибо большое . Очень помог мне этот проект. Прошли боли в теле , замедлилась , стала ценить себя и относиться с нежностью .

Kakhtser
Мария - безусловная любовь, весь контекст, и особенно - деятельность, проникает вглубь каждый словом, везде нахожу инсайты и исследую себя - изменения есть и будут, стоит только начать делать и продолжать)))^^

asiia
Доброго Всем Весеннего равноденствия?Я в восторге от проекта : Как быть?Это мой 7 проект. Каждый по своему прекрасен и уникален?Медитации нежные и трепетные к участникам?Так тепло и хорошо на душе что я теперь излучаю любовь❤️Пространство считывает моё состояние счастья ☀️И со мной происходят чудеса?Благодарна Марии и всей её команде за огромный труд и волшебство?Вы мои волшебники ?Я в себя верю❤️Мне очень хорошо с собой?На душе весна?

XeniaChe
С большой любовью и благодарностью заканчиваю данный проект.Спасибо за Ваш труд ,никогда не проходит даром.Иногда ползу,иногда лечу,но всегда есть результат.

Crocki
Огромное спасибо, Мария, за этот проект! Вы показали такой многогранный ответ на вопрос Как быть? И при этом помогли поселить веру, доброту, радость в моем сердце, я смогла простить и посмотреть на себя по-другому.
Медитация "Любящая доброта" стала для меня как молитва.
Спасибо вам и всех благ!?

Irina Kozmeniuk
Мария, большое спасибо за этот проект!
В нем я научилась выдыхать, отдыхать, наслаждаться жизнью. Благодаря этому проекту я смогла пройти « Деньги и реализация», на котором я застряла на постановке большой цели. И только пройдя «Как быть» я почувствовала свою большую цель- научиться расслабляться и наслаждаться жизнью. У меня никогда не было проблем с целеполаганием, я ставила цель и шла к ней, не взирая могу ли я. Я всегда должна была, всю жизнь, всю жизьня я жила в напряжении тела, с самого детства. И вот благодаря медитациям, я начала чувствовать, как расслабляется тело, уходит напряжение, угодит тревожность и спешка. И что самое интересное, я не перестала достигать своих целей, я не перестала идти вперед, а я просто стала делать это спокойно, уверенно и с любовью. Мое самоощущение так сильно изменилось и так это было неожиданно, ведь я уже прохожу 14 проект у Вас. И сейчас я осознаю как же это поразительно красиво. Внутренние изменения просто невероятны. Спасибо Вам большое❣️
Красивый и глубокий проект о том, Как Быть: чувственно, любяще, спокойно, радостно и счастливо. Проект учит тому, как быть довольным собой и своей жизнью, не терять веру и силы в трудные времена и любить себя и других, несмотря на ошибки и пораненность.
Проект глубоко практический: вы не будете долго копаться в прошлом, а начнете уже сейчас наполнять свою жизнь энергией. Чувство собственного достоинства перестанет быть для вас пустым звуком. Уникальный формат проекта с четырьмя видеомодулями: тело, разум, чувства, быть вместе.
12 Глубоких медитативных практик, которые можно будет повторять в абсолютно разных ситуациях.
Лекции и упражнения
- Начало
- Тело
- Медитация на расслабление живота и снятие телесной скованности
- Любящее принятие образа своего тела
- Медитация на смягчение боли и навязчивого поведения
- Видеомодуль Разум
- Медитация на растождествление с сопротивлением (тяжелые мысли)
- Сердечное дыхание для обретения теплоты и терпения
- Направленная медитация наблюдения
- Медитация Сознательное перерождение (умирание ложного самоопределения)
- Видеомодуль Чувства
- Медитация на переживание травмирующего болезненного воспоминания (горя)
- Любящая доброта
- Медитация нежности
- Видеомодуль Быть вместе
- Направленная медитация на сближение в паре
- Направленная медитация прощения
- Медитация на ощущение сексуальности
- Заключение (по вопросам после завершения)
- Бонус: Простить и проститься
- Рекомендации