Я и Ты

Проект о том, как достичь наивысшей реализации любви, выбирая любить каждый день. Вместо пассивного ожидания участники проекта учились сами создавать и питать Любовь, неважно, были они на тот момент в паре или нет. Чтобы Любовь стала возможной, участники очищали сердце от всего, что не является Любовью: отношение к себе как к жертве, невидимость для других, неспособность быть одному, неумение выдерживать свои границы с уважением к Любимому человеку, пассивность, которая приводит к тому, что любовь не может вас найти. Цель проекта — не дать инструкцию по поиску идеального партнера, а создать базу, с которой каждый участник мог бы увидеть себя настоящего и своего Любимого человека.

17 глубоких тем, три сессии EMDR, два вебинара по ключевым вопросам в проекте с техниками самопомощи.

Лекции и упражнения

• Упражнение Соединение с Телом.
• Измениться дважды. Меня можно любить и Я выбираю Любить. 4 тенденции в представлениях о любви.
• Системное Упражнение Я, моя Душа и Ты.
• Лекция Идеал. Избегание отношений из-за чувства недостойности.
• Достоинство, Ценность и Ты
• Лекция: Достоинство. Уважение к себе, глубокая уверенность и эмоциональный покой.
• Системное упражнение Достоинство Я и Ты.
• Комментарии к упражнениям и лекциям о Достоинстве.
• Родительский проект.
• Что есть хорошего для меня.
• Расставание с прошлыми отношениями
• Анализ прошлых отношений. Упражнение.
• Упражнение Родительский проект, реализуемый в Ваших отношениях.
• Автономность (Отдельность) и фигура Зависимости.
• Упражнение Миф о Любви.
• Упражнение Я-Душа, Зависимость.
• Искаженная Судьба влечения, Недостающий Человек и шаблон любви.
• Сессия EMDR. Завершить Расставание.
• Упражнение Недостающий человек (проекции в отношениях)
• Доверие. Преодолеть страх отвержения и невидимость.
• Невидимость и поддерживающие фразы, чтобы выйти за «рамки»
• А если никто не знакомится?
• Самостоятельная терапия EMDR для изменения негативных когниций и инсталляции позитивных когниций.
• Близость и Преданность. Приоритет Ты и Любви.
• Упражнение: В Тебе мои смыслы.
• Тест: Профиль гнева в отношениях
• Гнев и Уважение в конфликте.
• Руководство по активному слушанию.
• Динамики, толкающие в измену.
• Боль после измены и после кризиса в паре.
• Имиджмейкер Елена Анненкова. Сексуальность в образе. Женщина глазами мужчины
• Кризис и история конфликта (измены).
• Прощение обиды: выход из кризиса.
• Упражнение Я Ты Третий (любовный треугольник).
• Обида.
• Прямой эфир. Елена Анненкова. Ответы на вопросы
• Медитативное упражнение: Прощение.
• Поддержка и Вера в Другого. Сострадание к чужой боли и вдохновение.
• Флирт и Очарование.
• EMDR. Прощение обид и шаг в доверие к Любимому человеку.
• Сексуальность в паре. Телесная любовь.
• Упражнение Сексуальность: Мужчина и Женщина.
• Вебинар по ключевым вопросам.
• Упражнение: Много лет спустя.
• Мужчина и Женщина. Что свято в паре, правила и ценности Семьи.
• Выбор любить. Нацеленность на Будущее. Завершение.
• EMDR. Уважение к Мужчине и чувство своего Достоинства.

Отзывы о проекте

5

186 отзывов

5

99%

4

1%

3

1%

2

0%

1

0%

Элеон

Так хочется много написать... Марафон еще не пройден до конца, но уже получен огромнейший багаж знаний, осознаний и понимания себя и своих прошлых отношений.. Очень много ответов получено на вопросы, на которые искала ответы много лет.. Осознаны свои ошибки, причины многих проблем в моих отношениях.. Если бы мне пройти такой марафон много лет назад... Было бы меньше слез, боли и потерь.. Но видимо всему свое время... Мария- низкий вам мой поклон и благодарность за этот ценнейший проект, как он был подан вами.. В мои 46 лет жизнь только начинается! Всем любви!

ЗаринаБек

Лучшие переживания за всю жизнь! Как никогда глубоко и высоко. Моя душа ждала и знала что обретёт эти знания и чувства! Это новая точка отсчета!

Kolesnikova_pro

Мария, это был мой первый марафон у вас, уверена далеко не последний. Благодарю Вас за глубину проекта, за вашу глубину и любовь к своему делу, за терпение к людям и их не всегда корректному проявлению. Удачи вам и глубокой чувственной любви. Обнимаю и благодарю)

Лодочник

Мария, бесконечно Вас люблю!❤ Благодарю за Ваш талант и труд! И Вашу Душу! Безгранично!❤

Svetlana88

Огромное спасибо за проект ♥️
Спасибо ♥️

Машутка_К

Добрый вечер.
Спасибо Марафонучудес за тёплые, уютные вечера в компании с умными , добрыми мыслями, успокаивающим голосом, светом и любовью.
Мне 55. Всё хорошо. Зачем пришла толком сказать не могу. Чувствую себя обогащённый и согретой. Буду и дальше любить жизнь и ждать свою любовь.